blog




  • Watch Online / «Går alltid ner i vikt. 9 berättelser om hur de som är missnöjda med sin kropp lever och mår” Vitalina Malygina: ladda ner fb2, läs online



    Om boken: 2020 / En bok av psykoterapeuten Vitalina Malygina om hur man blir av med självhat, som fräter på själen, berövar oss styrka och fjärmar oss från människor som är redo att älska oss. Av egen erfarenhet vet författaren: de som har lidit eller fortsätter att lida av sin spegelbild, av sin inre kritikers förlöjligande och andras skämt, har svårt att vara tacksamma mot sin kropp. Men det är just detta som tar på sig alla slag som psyket utsätts för. När ingen klev upp för att skydda oss gjorde vår kropp det. Att inse detta innebär att ta det första steget mot försoning. Boken innehåller nio berättelser. Var och en av dem är bara ett av scenarierna enligt vilka livet för en flicka, tjej, kvinna som anser sig vara fet och oattraktiv kan utvecklas. Och i alla finns en väg ut till ett nytt liv.